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    admin 养生 2019-07-10

    福建11选五遗漏 www.0r4.net 为什么夏季是最好的降糖季节?

    糖尿病的药物调整一定要通过检查后在医生的指导下进行,血糖升高的患者不但不能减药,反而要根据症状适当加药。尤其要注意,尽量避免血糖波动过大,以免导致身体应激作用增强,出现器官损伤,特别是心脑器官并发症的出现。

    夏季是最好的降糖季节糖友们都知道吗?

    糖尿病的要害是持续高血糖,并由此而引起的各种并发症严重的影响了患者的生活质量,研究表明,良好的血糖控制能够有效地延缓糖尿病慢性并发症的发生和发展,目前国际上血糖控制理想的标准是:空腹血糖4.4~6.1mmol/L,餐后2小时血糖4.4~8.0mmol/L,糖化血红蛋白<6.5%,所以我们要充分利用好夏季强化治疗,促使轻症糖尿病患者的血糖降至正常,重症糖尿病患者的血糖浓度下降。

    对于糖尿病患者来说不管是减少药物剂量还是增加药物剂量,待血糖水平降至正常一段时间后,再考虑减药,当然,即使是可以减药也必须与医生配合,原则是循序渐进,不能骤然停药,以免发生意外或使病情加重。

    一年之中,冬天血糖水平相对较高,而夏天则相对较低,主要原因有:一是夏天胰岛素分泌量较多,同时人体组织对胰岛素的敏感性也增高,二是夏季很多人喜欢到户外散步,活动比其他季节增多,适量增加运动量、增大体能消耗、有助于减轻体重,从而帮助降血糖。三是天气闷热,人们的食欲普遍不振,往往是多吃些清淡的食物,而清淡的食物含糖量都偏低,犹如采取了低糖饮食疗法,四是炎热的气候使人出汗增多,人的能量消耗较大,以散热量为主,而热量的消耗主要来自于体内的血糖。另外,夏天的白昼时间较长,天热也容易睡眠不足,造成体内热量消耗,新陈代谢旺盛,相对消耗的血糖也增多。上述多方面因素的协同作用让夏天成为一年中血糖最容易降低的季节。

    利用夏天血糖自然降低的规律,将血糖有效地控制在正?;蚪咏谡5乃?,可以在控制病情的同时也加强患者治疗的信心。所以,提醒糖友们在夏季,密切监测血糖,坚持用药,如需对药物剂量或种类加以调整,一定要在医师的指导下进行。

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