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    admin 养生 2019-07-10

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    芥菜能预防心血管系统和脂质沉积,预防动脉粥样硬化,使皮下脂肪减少,避免出现过度肥胖,含有维生素C、等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄、降低血脂的作用。能增强细胞黏着性,美容美颜,抗衰老,提高微血管弹性,能降低胆固醇,防止高脂血症引起的血管损害,治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症

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    南瓜藤汁对治疗虚劳内热有效。南瓜藤味甘苦,性微寒,无毒。有清肺、和胃、通络之功效??芍畏谓岷说腿?、咳嗽、扁桃体发炎、双目视物不清、肠热便秘等。对肝阳上亢导致的高血压有一定效果。对于肥胖导致的高血压,。适量南瓜藤洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮?;蛘吒赡瞎咸偈柿?,煎一碗汤加适量红糖一次服。能安定神经除掉尼古丁。不过要坚持住。调理月经,南瓜藤里的绿色部分的水分,能活血降火,总是痛经的女人可用南瓜藤煮水来喝。提醒:南瓜藤性微寒,体质虚寒的人少量食用。南瓜藤可以清炒,可以煮粥,还能开汤,做法都非常简单,是快手菜。处理南瓜藤,要一点一点把杆外面那层绒毛丝剥下来,要剥干净,口感才好而嫩。

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    空心菜一般的人群都是可以吃的,特别适合高血脂的患者,胆固醇高的患者,糖尿病的患者,有口臭的人,爱美的人士吃些空心菜都是可以达到解毒功效的,对于怀孕的女性来说,这种情况也没有任何不良的影响。女性常吃,清肠排毒,给身体“洗洗澡”,子宫也干净了!

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